Total Yoga is designed to help you grow your practice incrementally. The program is divided into modules. Each module consists of 6 classes, one per week. Each class is 2 hours and it includes: Applied Yoga Philosophy Chanting Dance of Shiva Asana & intelligent Vinyasa Pranayama Yogic Meditation We grow our practice gradually, emphasizing a […]

Miércoles  12:00pm – 1:30pm Disfruta los beneficios de esta secuencia de posturas, movimiendtos, respiración y relajamiento guiado. Esta clase es apropiada para estuadiantes a todo nivel. La clase se ajusta a las necesidades de los estudiantes. Enfasis en crear balance y bienestar. (Clase para miembros y huéspedes del hotel) Inmediatamente después de esta clase sigue […]

Authentic Yoga with Rubén Vásquez ERYT500 @1641 1st Ave N St Petersburg FL, El yoga auténtico es un viaje de exploración que nos llevva a estar presentes. No se trat de forzar al cuerpo a hacer contorsiones imposibles. El yoga enfoca la atención, usa movimientos conscientes y respiración deliberada para ayudarnos a descubrir nuestros paisajes […]

Jueves 6:00pm – 7:00pm Una práctica de yoga completa para reducir estrés, incrementar la flexibilidad, mejorar la respiración y la concentración. Disfruta esta clase con un grupo de personas afines. Trae tu colchoneta de yoga y llega al menos 5 minutos antes de que comience la clase. Esta clase es GRATIS, gracias a la generosidad […]

Nueva clase de Yoga los domingos por la mañana en St Pete Yoga con Integridad, todos los domingos de 9:30 am a 11 am en el 1641 1st Ave N, Saint Petersburg, FL 33713 Trae un poco de sol a tu domingo con esta práctica de yoga completa para integrar cuerpo, respiración, mente y espíritu a través […]

Martes  11:00am – 12:30pm Disfruta los beneficios de esta secuencia de posturas, movimiendtos, respiración y relajamiento guiado. Esta clase es apropiada para estudiantes a todo nivel. La clase se ajusta a las necesidades de los estudiantes. Enfasis en crear balance y bienestar. (Clase para miembros y huéspedes del hotel)

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Miércoles  12:00pm – 1:30pm Disfruta los beneficios de esta secuencia de posturas, movimiendtos, respiración y relajamiento guiado. Esta clase es apropiada para estuadiantes a todo nivel. La clase se ajusta a las necesidades de los estudiantes. Enfasis en crear balance y bienestar. (Clase para miembros y huéspedes del hotel) Inmediatamente después de esta clase sigue […]

Authentic Yoga with Rubén Vásquez ERYT500 @1641 1st Ave N St Petersburg FL, El yoga auténtico es un viaje de exploración que nos llevva a estar presentes. No se trat de forzar al cuerpo a hacer contorsiones imposibles. El yoga enfoca la atención, usa movimientos conscientes y respiración deliberada para ayudarnos a descubrir nuestros paisajes […]

Appropriate for all practitioners, including people new to yoga, this class helps with stress release and relaxation. Through simple movements and postures coordinated with breathing this yoga practice can also enhance circulation ,flexibility and balance in body and mind. Duration: 60 minutes Attire: Wear comfortable exercise clothing. Accessories: Bring a yoga mat or large beach […]