Nueva clase de Yoga los domingos por la mañana en St Pete Yoga con Integridad, todos los domingos de 9:30 am a 11 am en el 1641 1st Ave N, Saint Petersburg, FL 33713 Trae un poco de sol a tu domingo con esta práctica de yoga completa para integrar cuerpo, respiración, mente y espíritu a través […]

Martes  11:00am – 12:30pm Disfruta los beneficios de esta secuencia de posturas, movimiendtos, respiración y relajamiento guiado. Esta clase es apropiada para estudiantes a todo nivel. La clase se ajusta a las necesidades de los estudiantes. Enfasis en crear balance y bienestar. (Clase para miembros y huéspedes del hotel)

Miércoles  12:00pm – 1:30pm Disfruta los beneficios de esta secuencia de posturas, movimiendtos, respiración y relajamiento guiado. Esta clase es apropiada para estuadiantes a todo nivel. La clase se ajusta a las necesidades de los estudiantes. Enfasis en crear balance y bienestar. (Clase para miembros y huéspedes del hotel) Inmediatamente después de esta clase sigue […]

Authentic Yoga with Rubén Vásquez ERYT500 @1641 1st Ave N St Petersburg FL, El yoga auténtico es un viaje de exploración que nos llevva a estar presentes. No se trat de forzar al cuerpo a hacer contorsiones imposibles. El yoga enfoca la atención, usa movimientos conscientes y respiración deliberada para ayudarnos a descubrir nuestros paisajes […]

Gratis Clases de meditación para relajamiento en Tampa La meditación es una práctica antigua que conduce al alivio del estrés, mayor conciencia, mayor concentración, estado de ánimo positivo y patrones de sueño saludables. Estas sesiones de meditación guiada ofrecen una combinación de movimientos suaves, técnicas de respiración y relajación guiada para mejorar la coordinación, el […]

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Appropriate for all practitioners, including people new to yoga, this class helps with stress release and relaxation. Through simple movements and postures coordinated with breathing this yoga practice can also enhance circulation ,flexibility and balance in body and mind. Duration: 60 minutes Attire: Wear comfortable exercise clothing. Accessories: Bring a yoga mat or large beach […]

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