Nueva clase de Yoga los domingos por la mañana en St Pete Yoga con Integridad, todos los domingos de 9:30 am a 11 am en el 1641 1st Ave N, Saint Petersburg, FL 33713 Trae un poco de sol a tu domingo con esta práctica de yoga completa para integrar cuerpo, respiración, mente y espíritu a través […]

Clases de yoga gratis en Tampa Apropiada para todas las personas, incluyendo principiantes, esta clase ayuda a reducir el estres y contribuye a la relajacion. A traves de movimientos y posturas sencillos coordinados con la respiracion, este clase de yoga mejora la circulacion, flexibilidad y equilibrio en cuerpo y mente. Duracion: 60 minutos Atuendo: Ropa […]

Appropriate for all practitioners, including people new to yoga, this class helps with stress release and relaxation. Through simple movements and postures coordinated with breathing this yoga practice can also enhance circulation ,flexibility and balance in body and mind. Duration: 60 minutes Attire: Wear comfortable exercise clothing. Accessories: Bring a yoga mat or large beach […]

Jueves 6:00pm – 7:00pm Una práctica de yoga completa para reducir estrés, incrementar la flexibilidad, mejorar la respiración y la concentración. Disfruta esta clase con un grupo de personas afines. Trae tu colchoneta de yoga y llega al menos 5 minutos antes de que comience la clase. Esta clase es GRATIS, gracias a la generosidad […]

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Martes  11:00am – 12:30pm Disfruta los beneficios de esta secuencia de posturas, movimiendtos, respiración y relajamiento guiado. Esta clase es apropiada para estudiantes a todo nivel. La clase se ajusta a las necesidades de los estudiantes. Enfasis en crear balance y bienestar. (Clase para miembros y huéspedes del hotel)

Breathing & Meditation: Made Simple and Logical Cultivate the skills of relaxation, breathing and concentration so that you can feel centered, balanced and joyful more of the time. Join certified teacher Rubén Vásquez (ERYT500) on this gentle journey that will prepare you to receive the full benefits of meditation. You will enjoy the simple, logical […]

Martes 7:30 – 8:45pm Práctica de yoga integrada, integradora e inspiradora. El estrés afecta tu cuerpo, pensamientos, sentimientos y comportamiento y puede causar muchos problemas de salud. Aprende a manejar el estrés de una manera constructiva y saludable todos los martes a través de una práctica profundamente relajante para: Liberar estrés Relajar tu cuerpo Calmar […]

Miércoles  12:00pm – 1:30pm Disfruta los beneficios de esta secuencia de posturas, movimiendtos, respiración y relajamiento guiado. Esta clase es apropiada para estuadiantes a todo nivel. La clase se ajusta a las necesidades de los estudiantes. Enfasis en crear balance y bienestar. (Clase para miembros y huéspedes del hotel) Inmediatamente después de esta clase sigue […]